بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن

بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن

یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش وزن و عضله‌سازی ورزشکاران به گونه‌ای که بدن آن‌ها چربی ذخیره نکند، استفاده از مکمل‌های مخصوص افزایش وزن است. این مکمل‌ها علاوه بر این‌که به افزایش وزن بدن کمک می‌کنند، در حفظ وزن ورزشکاران به خصوص زمان انجام تمرینات سخت هم مفید خواهند بود. مکمل‌ها براساس ماده موثری که در آن‌ها به کار می‌رود به دسته‌بندی‌های مختلفی تقسیم می‌شوند که یکی از آن‌ها مکمل‌های کربوهیدراتی است. برای آشنایی با بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن تا انتها همراه ما باشید.

مکمل کربوهیدرات چیست؟

مکمل کربوهیدرات که به مکمل کربو هم مشهور است یکی از انواع مکمل‌های غذایی است که با مصرف آن انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن هنگام ورزش تامین می‌شود. این مکمل‌ها جزو محبوب‌ترین انواع مکمل برای ورزشکاران به خصوص در رشته بدنسازی هستند که سوخت اصلی بدن را تشکیل داده و در طول تمرینات مانع افت انرژی ورزشکار می‌شوند. مصرف مکمل‌های کربوهیدرات به دلایل مختلفی توصیه می‌شود. از فواید مکمل کربوهیدرات خالص می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود عملکرد حین انجام تمرینات ورزشی و ریکاوری
• افزایش رشد عضلات و جلوگیری از تحلیل عضله در تمرینات سخت
• بالا بردن میزان تولید و ترشح انسولین
• کاهش میزان هورمون کورتیزول در بدن
• کمک به چربی‌سوزی و حفظ حجم سلول‌های عضلانی

به جز موارد گفته شده افزایش وزن به شکل طبیعی یکی دیگر از مزایای مصرف مکمل‌هی ورزشی بر پایه کربوهیدرات است. این مکمل‌ها همچنین به تسریع ریکاوری بعد از انجام تمرینات سخت هم کمک می‌کنند.

بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن چیست؟

مکمل‌های کربوهیدرات به عنوان بهترین راه افزایش وزن امروزه توسط برندهای مختلف تولید و در بازار عرضه می‌شوند. برای انتخاب یکی از این مکمل‌ها باید به نکاتی مانند ترکیبات مکمل، اعتبار برند، وزن و مقدار نیاز به مکمل و… توجه کرد. در این بخش به معرفی چند مورد از مکمل‌هایی که به عنوان بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش حجم شناخته می‌شوند، می‌پردازیم. این مکمل‌ها عبارتند از:

پودر کربوهیدرات و ال آرژنین آی اس اس 2700 گرم

این مکمل نوعی پودر کربوهیدرات برای افزایش وزن و حجم است که در وزنی حدود 3 کیلوگرم عرضه می‌شود. تاثیر پودر کربوهیدرات بر وزن نسبت به دیگر انواع مکمل‌ها و داروهای حاوی کربوهیدرات مانند ژل‌های انرژی‌زا بیشتر است. این مکمل که به‌عنوان بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن هم شناخته می‌شود توسط شرکتی ایرانی تولید شده و یکی از بهترین مکمل‌های موجود در بازار برای بدنسازان است. این محصول برای افرادی که از یک برنامه ورزشی سخت پیروی می‌کنند و حفظ وزن و انرژی برای آن‌ها حائز اهمیت، گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود.

تامین و بازیابی کالری از دست رفته بدن بعد از تمرینات سخت ورزشی، کمک به ساخت تود‌ه‌های عضلانی به جای ذخیره‌سازی چربی، افزایش حجم عضلات بدن و تامین انرژی برای انجام تمرینات ورزشی از جمله مزایای مصرف این مکمل هستند. مصرف این مکمل برای همه افراد بلامانع است اما ورزشکارانی که به فرآورده‌های لبنی حساسیت دارند بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن 1362 گرم، بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن

کربومکس از دیگر مکمل‌های حرفه‌ای برای افزایش وزن است که اصلی‌ترین ماده آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد. این مکمل ترکیبی از کربوهیدرات‌های ساده و مرکب مانند دکستروز و قندهای واسطه است و با مصرف آن علاوه بر افزایش وزن، تامین انرژی نیز اتفاق می‌افتد. این مکمل از تحلیل ذخایر گلیکوژن در بدن جلوگیری کرده و به تحریک و آزادسازی هورمون‌هایی مانند آنابولیک نیز کمک می‌کند.

مصرف این مکمل برای ورزشکارانی که در دوره افزایش حجم هستند توصیه می‌شود. این مکمل باعث افزایش انرژی و مقاومت بدنی ورزشکاران شده و با تامین سوخت مورد نیاز بدن، از تحلیل عضلات حین انجام فعالیت‌های ورزشی جلوگیری می‌کند. همچنین مصرف این مکمل مانع کاهش انرژی حین و بعد از انجام تمرین می‌شود.

پودر کربو مس 2 کارن 1200 گرم

از دیگر مکمل‌هایی که می‌توان به عنوان بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن معرفی کرد، پودر کربو مس کارن است. این محصول برای افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند، گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. مکمل کربومس کارن انرژی لازم برای فعالیت‌های بدنی را تامین کرده و از طرفی مانع تحلیل عضلات می‌شود. تامین انرژی توسط این مکمل پایدار و مستمر است و افزایش انرژی نیز به تدریج رخ می‌دهد تا بدن از حالت طبیعی خود خارج نشود.

این مکمل ورزشی حاوی پروتئین‌، ویتامین و مواد معدنی نیز است و فرمولاسیونی ویژه برای حفظ سلامت ورزشکاران در کنار افزایش وزن دارد. این محصول برای ورزشکارانی که در رشته‌های قدرتی و سرعتی فعالیت دارند هم یک انتخاب مناسب محسوب می‌شود. در رشته‌های سرعتی این مکمل جایگزن گلیکوژن بعد از مسابقات و تمرینات است.

یکی از بهترین محصولات دیگر که میتوان نام برد ریل گینز یونیورسال می باشد.

کربو شارژ کارن 1000 گرم

یکی دیگر از مکمل‌های موثر در افزایش وزن که بر پایه کربوهیدرات تولید می‌شود، مکمل کربو شارژ کارن است. این مکمل نیز ترکیبی از کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده، ویتامین‌ها، مواد مغذی و معدنی مختلف است که ورزشکاران برای حفظ سلامت بدن، انرژی و تناسب اندام به آن‌ها نیاز دارند. این محصول به ورزشکارانی که تمرینات سخت و فشرده دارند توصیه می‌شود، زیرا از بروز خستگی در ورزشکار جلوگیری کرده و انرژی ورزشکار بعد از تخلیه آب و گلیکوژن بدن را تامین می‌کند.

ویتامین‌های گروه B جزو ترکیبات اصلی این مکمل هستند که در سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها موثر بوده و عضلات بدن را حفظ می‌کنند. این مکمل همچنین برای ورزشکارانی که حین انجام تمرینات دچار تحلیل انرژی ناشی از کاهش قند می‌شوند نیز موثر است و از افت قند خون در زمان انجام تمرینات ورزشی جلوگیری می‌کند. این محصول به سرعت جذب دستگاه گوارش شده و کمی بعد از مصرف، اثر آن آغاز می‌شود.

سخن پایانی

در این مطلب به معرفی بهترین مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن پرداختیم. مصرف مکمل یک راه سریع و عالی برای رسیدن به بدنی ایده‌آل برای ورزشکاران است و همچنین به انجام هرچه بهتر تمرینات ورزشی کمک می‌کند. انتخاب مکمل برای ورزشکاران به مسائلی مانند نوع تمرینات ورزشی، نیاز بدنی آن‌ها و… بستگی دارد. برای خرید بهترین مکمل‌های افزایش وزن و حجم برپایه کربوهیدرات و انواع محصولات مناسب ورزش حرفه‌ای کافی است به مکمل پلاس مراجعه کنید. تمام محصولات عرضه شده در مکمل پلاس دارای ضمانت اصالت و کیفیت هستند.