04 اردیبهشت حرکت ورزشی مکملهای بعد از تمرین بدنسازی و تأثیر آنها در بازیابی ماهیچهها 04/21/1403 توسط Akbari 0 دیدگاه تاثیر مکمل های بعد از تمرین بدنسازی انجام ورزش حرفهای، اصول و راهکارهای خاص خود را میطلبد. در مورد بازیابی انرژی پس از تمرینهای سخت... ادامه مطلب
03 اردیبهشت حرکت ورزشی, مکمل های دارویی بررسی نقش مکمل کراتین در بدنسازی و تأثیرات آن 02/23/1403 توسط Akbari 0 دیدگاه کسانی که در حرفه بدنسازی و تمرینات قدرتی درگیر هستند نقش مکمل کراتین در بدنسازی و اهمیت مصرف مکملهای مناسب را میدانند. کراتین یکی از ... ادامه مطلب