فروشگاه اینترنتی مکمل پلاس عرضه کننده انواع مکمل های ورزشی و بدنسازی از جمله پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشن 300 گرمی ، انواع اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات ها ، مکمل های افزایش وزن، مکمل های بعد از تمرین و ریکاوری ، مکمل های قبل از تمرین و حین تمرین، کراتین ها، مکمل های چربی سوز، مکمل های سلامت محور و ویتامین ها به سراسر کشور می باشد.
شما ورزشکاران و بدسازان عزیز از سرتا سر کشور می توانید راحت و با خیالی آسوده تمامی مکمل های مورد نیاز خود را از وبسایت مکمل پلاس خریداری کنید.
معرفی پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشن
پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشن 300 گرمی حاوی کراتین مونوهیدرات خالص می باشد. کراتین مونوهیدرات از پر طرفدار ترین مکمل های ورزشی و بدنسازی است که نسبت به مکمل های دیگر بسیار سالم تر و طبیعی تر می باشد. این مکمل از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می کند و با میزان جذب بالا باعث افزایش حجم و قدرت عضلات می گردد.
کراتین مونوهیدرات کاملاً طبیعی بوده و استفاده از آن بی خطر است. مصرف کراتین مونوهیدرات به تامین ترکیبات مورد نیاز بدن و افزایش عملکرد در تمرینات کمک می کند. همچنین این مکمل دارای چندین فواید دیگر برای سلامتی است که باعث می شوند علاوه بر بدنسازان، برای بسیاری از کسانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند نیز مناسب باشد.
کراتین به عضلات انرژی می بخشد و باعث تغییراتی در کارآیی سلولی می شود، این مکمل برای رشد کوتاه مدت و بلندمدت عضلات موثر است، به همین دلیل مصرف کراتین برای افراد مسن و بی تحرک نیز توصیه می شود. اما ممکن است برخی از افراد در روزهای اولیه استفاده از کراتین حساسیت و یا عوارض جانبی داشته باشند.
تحقیقات نشان می دهند که استفاده از کراتین مونوهیدارت در طول تمرینات مقاومتی می تواند حجم عضلات ضعیف را افزایش دهد و مقاومت بدن را در افراد مسن بالا ببرد. این مکمل می تواند دخایر انرژی و سنتز پروتین را در بدن افزایش دهد. همچنین کراتین تورم و استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد.
ترکیبات موجود در پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشنی
ترکیبات کراتین فانتوم نوتریشن (به ازاي يک پيمانه 5 گرم):
|
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
Creatine Monohydrate |
5 g |
* |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
ویژگی پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشن
حاوی کراتین خالص و با کیفیت
افزایش قدرت عضلات
افزایش توانایی عضلات
میزان جذب بالا
افزایش حجم و قدرت عضلات
جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضله
دستور مصرف
برای مصرف پودر کراتین مونوهیدارت فانتوم نوتریشن پنج روز اول یک پیمانه (۵گرم) کراتین را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید.
در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
مصرف این مکمل برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد
افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص هستند پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود حتما مشورت نمایند.
در صورتی که به هر یک از ترکیبات این محصول حساسیت دارید طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
در صورت بروز حساسیت مصرف محصول را قطع کنید و حتما با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
پس از هر بار مصرف درب محصول را محکم ببندید.
بیش از میزان دوز تعیین شده روی محصول مصرف نکنید
-در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.